Ruta 9,2km

Coneguda com sa volta llarga. No repeteix traçat, hi ha tres ponts, per tant és molt aconsellable per entrenar tirades llargues i no tant per mantenir un ritme constant. Es pot arribar fins el centre de Fitness Illes i així fer els 10km, però hi ha molt trànsit. Ja és vostre.

Ruta 8km

Realment la volta sols fa 7,8km (cal tenir-ho en compte si fem un entrenement on la mitja de temps per km és important). Per sabe més sobre el traçat mirau la ruta 5,2km. A Cas Capità de vegades hi ha cans amollats pel carrer interior i molesten.

Ruta 5,2KM

La volta més grossa que podem fer dins Es Pla de na Tesa. Entretenguda. Tenir en compte que hi ha un boci sense acera ente el camí de Son llebre i Can Gaspar. Tenir en compte les pendents, que no són gaire pronunciades però es nota a l'agilitat de cames. La recta de Son Bonet baixa cap a Can Balo baixa en aquest sentit.
Gaudiu-la 

Ruta 2,4KM

La coneguda volta dins la part oberta de Son Bonet. Molt recomanable per controlar el ritme o fer entrenaments de sessions. La ruta es pot fe sobre superfície dura exterior o sobre terra. Recordeu que s'aconsella baratar la superfície per la que fem els entrenaments per tal d'evitar lesions.
Si la volta es fa sols dins Son Bonet (sense arribar a Can Balo) el recorregut és de 2km contats. 

JA SOM AQUI!!!!

Ja som aquí!!!! avui neix aquesta plana web que vol ser un recurs útil, divertit i potenciador per la pràctica del running per tots els aficion@ts del redol de Son Bonet.

Sempre hi ha hagut una gran quantitat de gent que emprava Son Bonet per aquesta pràctica esportiva, així com d'altres similars, però darrerament és nota com una febre i sembla que surent corredors i corredores com bolets.

Des d'aqui volem animar i facilitar a totes aquelles persones que ja han descobert aquesta apasionant pràctica esportiva, o que volen iniciar-se, a gaudir i participar d'aquest nou espai que vol oferir recursos, consells i opinions per córrer ben aplé.

Recordau que el vostre nivell no és l'important, tothom pot córrer si té la il.lusió per fer-ho, en tot cas aquest espai intentarà que cobrem la companyia adient per fer-ho així com els consells necesaris per continuar amb la carrera.

També seran benvingudes les vostres opinions, sensacions o converses diverses al voltant del que volgueu comentar.

I en acabar de córrer, tothom a fer un bon variat a Can Membre, que no tot ha de ser tant virtual!!!!

BENVINGUTS